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風邪引き注意報!!

2008年02月29日
こんにちは高橋です。


2月も今日で終わり。
暖かくなりつつある今日この頃


…にも関わらず、
メンバー様や私の周りでは
風邪引きさんや体調崩している方がちらほらといます。
 
         

「風邪を引いたらネギがいい。」
「生姜は身体が温まる。」
「元気を出すにはニンニクをたべる。」
など、よく聞きます。
 

いつも思いますが、
食材が身体を元気にし、
病を治してくれるんだなぁ~と。


私の友達は、
風邪を引いたら「ねぎみそ」を作って食べるそうです。
不思議と良くなるみたいです。
 


そんな話しを聞くと、
「私たちの身体も自然の一部なのだ。」
とつくづく感じます。
 

風邪を引いている時だけではなく、
普段でも、
肉や油っこい物が続くと
野菜や質素な食べ物が欲しくなったりします。
                
          
きっと、
意識しなくても
私たちの身体は
必要な食べ物を教えてくれる気がします。


必要なものを
必要な時に食べるのが
身体にとっては1番のご馳走
なのかもしれませんね。



食べ物の力を上手に利用して
風邪引きの皆様も
元気100笑顔100になりましょうね。



 そして、

はなまるな週末をお過ごしくださぁぁぁい
 


て~のひらを~太陽に♪

2008年02月28日
こんにちは高橋です!

「て~のひらを~太陽に♪」

と朝からテンション高い私であります。

朝、目覚める度に春が近いと感じてワクワクしてます。
                

冬生まれの私ですが、
ようやくアクティブに活動したくなりました。



という訳で・・・
今日は出勤前にウォーキングしました。
ウォーキングと呼べるほど気合は入れませんでしたが。



いつもとは違う通勤路。
少し遠回りして大きな公園を歩きました。
身体全体で太陽の光を浴びて、
緑と川と
公園で遊ぶ園児たちと
テニスを楽しむ人たちと
芝生で日向ぼっこしてる人たちを見て。



日常のバタバタを忘れさせてくれるなぁ~って。


最高のすがすがしい気持ちになりました。


この気持ちを歌にも踊りにも文章にもできませんが、

兎にも角にも、

私にとって、

仕事前の最高の贅沢でした。




…と余韻に浸りながら、今は現実と戦っております♪





隣で店長は花粉症と戦っておりますが・・・
 


午後のおやつ

2008年02月27日
こんにちは。

新聞に
大学の二次試験が掲載されていたので
張り切って挑むが、
15秒でノックアウトされた
高橋です。
     


大好きな数学なのにぃ~


残念…
 

受験生の皆様心から尊敬します。
そして本当にお疲れ様でした。
 


今日は
プチ幸せな気分にさせてくれる一品を。
 
   発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン
しあわせプリンではなく、

パステルの
「なめらかプリン。


徳島には
このお店がないのですが、
お隣り香川県で
出会っちゃいました。
 

テンション上がりまくり~
鼻の下のびまくり~
顔緩みっぱなし~
で早速いただきました。


信じられないほどの
なめらかな口あたり。

あと、
限定に弱い私は
2月末までのこちらもぺろり。
   発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン
 

胃袋喜んでます。
美味しいものを食べると元気になれる私。
         
          

単純ですが、
今日も幸せ元気に頑張ってます。
 


ガンジーから勇気を学ぶ♪

2008年02月26日
こんにちは高橋です。


今日は新聞の小さな記事。


インド独立の父
マハトマ・ガンジー
暗殺されてから60年を迎えた
1月30日。


インド西部のムンバイで式典が行われ
ムンバイ沖のアラビア海に
ガンジーの遺灰がまかれたそうです。
 

ガンジーといえば
丸い眼鏡をかけた
人懐っこい笑顔を思い出す。

 
たしか、
ガンジーは
並外れた恥ずかしがり屋で
臆病だったそうです。
夜寝る時は
「こちらからは幽霊が、
 こちらからは泥棒が、
 そして向こうからは蛇がやってくる
 のではないか」
とおびえ明かりがないと寝床につけず、
内気で
いつも誰かにからかわれないか
恐れてばかりいた…と。


何かの本で読んだ事も思い出した。
 

かの偉大な
ガンジーの勇姿からは全く想像できないですよね。


でも、
頑固な正義感は持っていたのでしょうね。
「差別されている人を救おう」
と立ち上がり
有名な非暴力で
インドの独立
成し遂げたのだから。
 


なぜか
ガンジーのエピソードを書きたくなったのです。
 

私も子供の頃から臆病者でした。
 


だから、
怖がりで泣き虫で弱虫でも大丈夫。
勇気ある子とは、
何も怖いものがない子ではなく、
真っ暗闇でどんなに怖いときでも
その中で一歩前に
足を踏み出せる子が
本当の勇気ある子だと思う。
 


春ももうすぐ。
 

新しい気持ちで
希望に向かって進みたいですね。
 


パレード!!!

2008年02月22日
こんにちは高橋です。


ここ数日,
駅前周辺が慌ただしい。
騒々しい。


人口密度が高い気もする。
 


そうです!!そうなんです!!!

明日23日は
大相撲・横綱白鵬関


来徳されるのです。
 

白鵬関は一日署長になり
徳島駅前などをパレードするそうですよ! 
       

奥様が徳島市出身だからかしら…?
 

こんな機会は
滅多にない事。

ましてや
徳島に横綱が来て下さるなんて。
 

凄い事になりそう。。。。な予感。




しかし、
 

残念ながら、
パレードは
午後4時15分からスタートみたいです。
            

サロン営業中だ


ムムム。。。
 

明日来店されるメンバー様に
お話聞かせてもらう事にします。
 


メンバー様へ
パレードで交通規制を行うそうですから、

来店前には事前チェックをしてくださいね


そして
パレードだけ見て
帰宅しないでくださいね
 
サロンで首を長くして
お待ちしてますからね
 


見上げてごらん♪

2008年02月21日
こんにちは高橋です。


仕事終えて帰り道、
ふと空を見上げたら綺麗な満月。


月明かりでいつもより夜道が明るいなぁ~。


毎日同じ道を歩くのに、
気にならなかったのです。


きっと
私の心には気付く余裕が
なかったのかもしれない。
 

冬の晴れた日の夜が
こんなにも綺麗なのに、
意識を向ける事が出来てなかったのです。
 

夜空を見上げると、
決まって小学生の頃の
星や月の観察を思い出す。


門限が厳しかった高橋家だからこそ、
友達と夜遅くに会える事が
何より嬉しかった。
宿題でも星の観察は大好きでした。
 


少しだけ意識すれば、
日常には意外にも綺麗だと
感じるものが身近にあることがわかる。
 

静かに光り輝く月や星を見ていると
生きていることの幸せや有り難さを感じる。


イライラしたり嘆くことが
勿体なく思えてくる。



明日も頑張ろう
と思えてくるから不思議です。 

心の余裕。
忘れたくないものですね。
 


はなまるケーキ

2008年02月20日
こんにちは高橋です。


「8:30。」

これから出勤される人。
もう既に仕事中の人。
家族を送り出して慌ただしい朝を終えた人。
これから爆睡される人。
今帰宅中の人。
 

私は。。。
 
「はなまるマーケット」をみる時間。

ときに私の料理の先生でもあり、
ときに生活の知恵を学ぶ。
 
効率的に学習させて頂いております。
(将来の素敵主婦の為に?)
(何年先のことだ?)
 

「はなまるマーケット」の司会者が
誕生日会を自宅でした時の話。
 
5歳の娘さんが手作りケーキを作ったそう。

    発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン

2回失敗して3回目の作品。
 

思わず、写真撮りました。
(テレビ画面ですみません)

健気で
優しい心の娘さんの話しに
朝から胸一杯になりました。







先日、メンバー様に
バレンタインチョコを渡した時、
「いつもいつもありがとう。」
「心温まるメッセージをいつも楽しみにしてます。」


と。


F様の笑顔は私達も心温まるのです。
 

なぜなら
頭皮ケアを必死で頑張っているのは
娘様の為ですもんね。


((娘さんが二十歳になるまでは
髪は抜けて欲しくないから。))と。


日々の頑張りが
ちゃんと頭皮に現れてきてますね。


心の底から嬉しいです。
 

バレンタインにはその娘様から
手作りチョコレートを貰ったF様。


幸せオーラ満載ですよ。
 

またもや胸一杯です。
 


今年の私は・・・

2008年02月19日
こんにちは



大学時代の友人から
思いもかけず結婚の報告を聞き

複雑な気持ちの

高橋です。
  (幸せオーラ満載でしたから・・・)



今週も頑張ります。
 



先日岩盤浴に行ってきました。
 


寒さが続くと行きたくなります。
 

ヨガに
ゴルフに
青汁に
玄米ご飯… 

           

最近の私は
健康街道まっしぐら。
             



来月の健康診断
の為ではありません。
 


「細木数子さん」によると
今年の私は
健弱だそう。

どうしても
どうしても
どうしても意識してしまう。
 

                  
未来は
与えられたものではないけど。
未来は
自分で作るものだけど。
 



何はともあれ
日々健康に美しく?
 

1年を過ごさせて頂きます
 


チョコレート

2008年02月15日
こんにちは。
高橋です。


昨日はチョコレート沢山食べましたか?

徳島のメンバー様は
甘い物・特にチョコレート好きの方が多いので
素敵な一日を過ごしたのでしょうね。


「会社の人から沢山頂いたよ。」
と言う方もいましたが…。


もちろん!私もがっつり食べました。
 

ふと、
チョコレートを食べながら
チョコレートが出来るまでを考えました。


チョコレートの原料である
カカオの原産地・西アフリカの農園では
児童の過酷な労働が強いられている。


カメルーンやガーナなどの農家に数十万人の児童。
64%が14歳以下で素手素足で働かされている。
そのため怪我や感染症の危険と隣り合わせの現実。


学校にも行かずひたすら働くだけ。
働くけど、
製品になったチョコレートも見た事ないとか。


食べるなんて夢のまた夢です。
 

こんな状況を変えたいと、
東京の市民グループが児童労働を排して作られた
「人と地球にやさしいチョコレート。」
と銘打って紹介する活動を続けているそうです。
 

労働を強いられる
西アフリカの児童に比べて
日本の子供は幸せだなぁ~
と思いたいけど、
イジメや自殺が多発したり
勉強が出来るかどうかの一元的な価値観を
押し付けられる国の子供が
幸せなはすがないなぁ~と思うのです。
 

ただ、
本命だ義理だとワクワクして渡すチョコレートの多くが
子供たちの過酷な労働によって作られている
と知った今、
チョコレートを見る目も変わってきます。



チョコレートがほろ苦いのは
子供たちが流す涙のせいかもしれない。



今日はそんな事を考える一日でした。
 
 


健康第一

2008年02月14日
     こんにちは
     高橋です。


     先週末の徳島は
     素晴らしい高気圧のおかげで、
     快晴、ポカポカ気候でしたね。
        


     家に居るのが勿体ない?

     衝動にかられて、
     必死に友人を電話で捕まえて
          

     ウォーキングしました。
 
   発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン
     メタボ対策!
 

     歩く事は好きですが、
     久しぶりに沢山歩きました。


     日光でしっかり消毒しました。


     身体が
     細胞が
     喜んでます。



     (本当に喜んでいるかどうかは
     聞いた事ないですけど。)
 



     ご褒美に
     真夏しか私は食べない
     アイスをペロリ。
 

   発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン
               発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン

     アイスを欲したくなる一日でした。
 


消費者も安全志向!?

2008年02月13日
こんにちは

   発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン

小さいあ~い♪
小さいあ~い♪
小さいあ~い♪

見ぃ~つけた。
 

味は変わらないおにぎりでも、
ハート型だと何かハッピー気分。
       
 

「小さな幸せ」感じております
高橋です。
 

手作りと言えば、
中国製冷凍ギョーザによる
中毒事件が発覚後、
スーパーでは
ギョーザの皮やひき肉、ニラなどの
ギョーザの材料の売れ行きが好調とか。


冷凍や冷蔵品を敬遠し、
手作りする家庭が増えているみたい。
 

そういえば、

私の父親も
ギョーザ作りの時だけは


唯一


母親と一緒に台所で手伝いしてる。



仲がいいのか、


単にギョーザ好きなのか。
 

私は、この機会に 

手作りの美味しさ・達成感を
しばらく楽しみたい。


食費も私もスリム?

   なんて。
 


飽きずに手料理頑張っております。

2008年02月12日
こんにちは高橋です。

昨日まで三連休だった方。


いやいや
お仕事だった方。


今週も頑張って行きましょうね。 




毎日毎日
同じように続いていく日々の暮らし。

でも
本当はそれこそが
かけがえのない1番大切なもの。

                    
だからこそ時には
「新しい何か」を
プラスしてみたいなぁ~と。
 

新しいレシピを試してみる。
新しい服に袖を通す。
新しい花を植えてみる。
 

大袈裟な事ではなく些細な事でも、
いつもの暮らしが気持ちが
キラキラと輝いていくのを感じられるはず。
 

新しいことを取り入れるのは
少しの勇気が必要かもしれません。


けれどもその分、
いや
それ以上の価値を
もたらしてくれると思うのです。
 

「新しい何か」が
本当に必要なものなら、
今までにない進化を遂げられるはず。
            キラァ~ン 

ランクアップしてくれる
「新しい何か」を
捜し中の高橋でした

  発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン野菜たっぷり丼です。
               自分では大満足の作品
 


目覚めの一杯

2008年02月08日
こんにちは。
今日は2月8日


(2828→ニヤニヤ?)

と朝からニヤつく高橋です。
     意味不明ですみません。
     


カフェへのこだわり。
 
    発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン

があるわけではありませんが、

コーヒーは毎朝飲みます。
 

私はほぼブラック派。


貴方は?
 

私にとって
癒しの時間を作る大切なアイテム。


 


今日もまた

コーヒーと二人三脚をしてます。
 


時々、   

ミルクティーに浮気してしまう私。
 

許してね
 


皆様の癒しアイテムは何ですか?
 
 


ニューヨーカーな気分の私。

2008年02月07日
こんにちは
今日も寒さに負けず、

勝てず・・・

堪えてる
高橋です。


 
先日映画を観てきました。
 



私は,
ほとんどの映画は家でDVDで見るのですが、

久しぶりに。ふらっ~と。
 

2月1日から公開してる
[American・Gangstar。]


実話をもとにしたギャング叙事詩。


最近,
ニューヨーク舞台の映画や
ドラマを観るのが好きな私なのであります。
 


映画評論家ではないので
上手く伝えられませんが、
 


(デンゼル・ワシントン)と(ラッセル・クロウ)
の男の熱い戦いがたまらなくgoo~。 


男くさいギャングや
汚職刑事たちの
仁義なき戦いでした。
 
この映画は
大画面の映画館で観て正解でした。




迫力有りすぎでした。


また映画館行ってみよかな。
 


氷の花

2008年02月06日
こんにちは
高橋です。
今日は自然が生んだステキな写真を一枚。
 
発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン
よぉ~く見てくださいね。



木の枝にびっしりと付いた霧氷。
 
寒風で樹木に吹き付けられた
空気中の水分が凍って出来る
霧氷だそうですよ。
   


これは剣山スーパー林道周辺。
標高1300㍍を超えるこの地帯は
夜間から早朝にかけて
氷点下10度近くまで冷え込むとか。
 
           

実際に見ると        
物凄く神秘的な情景なんだろうなぁ~ 

      

木々が「氷の花」を咲かせている
白銀の世界。
 

感動を頂きに行ってみようかなぁ~
って思う今日この頃でした。
  


皆様も行ってみては?
スーパー林道で
樹氷や氷柱を見学するツアー
があるみたいですよ♪

       
 


昨夜の私

2008年02月05日
こんにちは
昨夜,

私の愛しいが欠けてしまった
高橋です。


 
慣れない事を思い付いてしまったばっかりに
が欠けちゃいました。

        
 

というのは、
[私料理を頑張ろうかなぁ~]って。


たまにしか作らない私にとって
これは一大事。
でも


母がプロ並に上手いので
少しは遺伝子受けついでいるはず。



と言う事で
早速、食材等を買い込みました。
ナンプラーというものも買って来たが、

発毛育毛専門サロンバイオテック徳島サロン
これの開け方が分からない。


苦戦した。
力ずくで開けようと
を利用したが
負けた。


「ガリっ!!!!!!。」

白い破片が飛んだ。

          
んんん?


開いたかしら?


でもフタは赤色なのに
何故白い物が飛んだの?






20秒後鏡を見て状況把握。
 


歯が欠けていた。
 



料理頑張る前に
歯医者嫌いを克服する事になりそうです。
 

結局ナンプラーは開ける場所が違ってた。
(日本語で書いてないんだもん…。)
 

先行き悪そうだけど、
毎日
食べれるご飯を作りたいと思います。
          

昨夜も無事食せるものが出来ました。
というご報告はさせていただきます。
 


そして!
今日は
お昼ご飯を作り出勤しました。
 


「おにぎり」ですけど・・・何か?
 
 


体は食べたものでしか作れません。

2008年02月01日
こんにちは
春が待ち遠しい高橋です。

今日は食べ物について。


人間は自分の命を養うために
他の生き物を食べます。
食事の前に「いただきます。」と
手を合わせるのは、
そういう生き物への感謝の念が込められているのだとか。


でも、単においしいから、
外国の珍しい食品だから
という理由で目新しい食べ物を
求め始めていると思います。


生きるために食べる事から
楽しむために食べる事が中心になって。
 

だから、
子供たちの体格は立派になったのに
体力が落ち気力が続かないのかなぁ。
働き盛りの人が健康診断で
何かの問題を指摘されるなど。。。
 


日本は本当に本当に
豊かで幸せな国なのでしょうか?
 


スーパーやコンビニには
色が綺麗で形の揃った野菜、
パック詰めされた切り身の魚。
いつ食べても同じ味の加工食品
が並んでいます。
手間もかからず食生活の一助になってます。


当たり前のように私も食してます。
 

でも中には食べ物が
本来持っていた栄養を失っているものも
少なくないような気がします。
 


今、食に対する色んな問題が絶えない
時代だからこそ
「生きるために食べる」
食の持つ本来の意義をもう一度考えたいと思いました。


空腹を満たすだけでなく、
たまには一口一口、栄養を考えながら、
そして
感謝しながら食事をしたいです。


ダイエットをしていたからこそ、
食べること、栄養について
考えてしまったのかもしれません。




 

私が思うことでした。
 


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