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夏の思い出

2008年07月31日
こんにちは高橋です。


7月31日

今日も一日が終わろうとしています。
皆様にとって
どんな日になりましたか?


私は身体も頭も心も使い
充実した時間を過ごしました。


そんな風に思える日
一日一日増やしていきたいです。
 

7月31日と言えば、
今から十数年前の・・・
小学生の頃。


40日近く夏休みがありましたが、
夏休みの宿題を7月31日までに
全て終わらしていた頃を思い出します。
     

小学生の時の夏休みの宿題って
モリモリありましたよね~。

自由研究、
人権ポスター、
読書感想文、
習字、
ドリル、
アイデア貯金箱ナドナド。



懐かしいぃぃぃぃ~。

これら全てを
7月末までに終わらしてました。



真面目ちゃんではなくて。
宿題の完成度は別として。
とにかく私は
8月を丸々遊びたかったのです。
勉強机に座りたくなかったのです。
 


よく遊んだなぁ~8月


この頃の影響で、
8月になると
ワクワク・ソワソワするのかしら。
 
        
今日は7月31日。

宿題が全て終わった後の
達成感と
母手作りのバニラアイスを
食べて幸せだった頃を
懐かしむ高橋でした。
           
 


夏だ!野菜だ!元気だ!

2008年07月30日
こんにちは高橋です。

今日は旬の野菜について。


夏の野菜は
蒸し暑い季節をしのぐ為の
効果的な働きがいっぱいあるのです。
 

まず、
ほてった身体を内側から冷やしてくれる水分豊富な夏野菜。

キュウリ…水分90%以上
         カリウムを含み利尿作用がある
         ビタミンCやカロテンを含む
         喉の渇きを和らげる。
                
ナス………水分90%以上
       カリウム含み利尿作用ある
     一般に丸いナスは実が詰まっていて
     長いナスは柔らかいとか。
            

しかし!!!
身体を冷やす食材は、
私達みたいに冷房が効く部屋で
一日中過ごしている方には、
あまり好ましくないです。

私もムクミやすい体質なので、
身体を温める食材の「生姜やニンニク」
などと一緒に調理するようにしてます。
 

そして、
夏バテ予防&回復には、
ビタミン補給と
ネバネバ成分のムチンやペクチンの摂取が効果的。


トマト…ビタミンCが豊富で暑さへの抵抗力をつける。
    甘酸っぱさが食欲を促進して
    疲労回復にも役立つ。
                        
ゴーヤ…トマトの約五倍のビタミンC。
    ゴーヤのビタミンは          
    加熱してもほとんど壊れない。
    苦味に食欲増進・整腸作用に有効な成分がある。
             
オクラ…粘りの中には胃壁を保護したり
    蛋白質の吸収を高める性質がある。
    整腸作用やコレステロールの吸収を抑える働きもある。
    栄養を壊さず摂取するには      
    生で食べるか、
    さっと湯通しする程度がポイント。
                  
とまあ、
夏の代表的な野菜を紹介しました。


当たり前のように食べている野菜も、
身体にどんな風にいいのか、
なぜ良いのか、
少し意識して摂取したいですね。
 
日光の下で
色鮮やかに実る夏の野菜たち。

そんな自然のパワーを
身体に充分摂り入れて
暑さも乗り切りましょうね♪
 


変わる天気

2008年07月29日
こんにちは高橋です。


七月もあと三日。

今週も張り切って頑張りましょう。
って言いたいのですが、
昨日の夕立で
少しビビっております
高橋です。


雷雨嵐。

 

こわぁ~い!」
キャーキャー


って言いながら、
でも、
しっかりと
ブログ用に写真撮りまくってました私。


どんだけ…。
      


「林家パー子やな。」
とまで言われ。


いいんです。
ブログのネタの為なら・・・。


   

車内からパチリ。前の車が全く見えない・・・


   

サイドからパチリ。洗車してるみたい!!


   

雨は小降りになったが、車のタイヤが半分浸かってる~


    

道路なのに波が立ってます。


一時間後。。。。
   

なんと虹が見えました。

とっても綺麗な虹。
思わずうっとり~

久しぶりの激しい夕立。
久しぶりの虹。
タイムリーに変わる空模様。


だから夏が好きなのかも。


って空を眺めていましたが、
メンバー様被害は大丈夫でしたでしょうか?
 


幸せ♪

2008年07月25日
こんにちは高橋です


昨夜はウナギを食べるはずが・・・






F様から頂いた「うなぎパイ」になりました。


徳島サロンのレディは
お菓子でも十分スタミナつくのです。


そして本日は・・・




「プリン」


バニラビーンズに酔いしれていました。


どうして・・・
甘いモノを食べているレディは
こんなに可愛いのでしょう

                
思わず写真撮りました。


私は、
この天使のような笑顔と
プリンの美味しさで
2倍の幸せ感じております。




怪しいですよね。。。?


はい、

今日は怪しい高橋でした。
 


土用の丑の日♪

2008年07月24日
こんにちは高橋です。

暑いですね~
しかも、
蝉の大合唱がジージーと暑さをかき立てる。

高橋家のハムスターも暑さで伸びてます

     
          暑いせいか、少し怒り気味です・・・(眠いのかな?)


        
7月22日は[大暑]でしたね。
暦の上では
一年中で最も暑い日とされるが、
実際のピークはまだまだ・・・
これからだと思います。

最も暑い日は[極暑]ともいうそうです。
日本語は多彩ですね~。


子供の頃、
夏休みになると
「朝の涼しいうちに勉強しなさい」
などとよく言われましたが、
今は朝から暑い。
 


スポーツや農作業をしていて
熱中症で病院に運ばれる人もいるし。

でも屋内にいても、
高齢者や乳児は安心出来ないと思います。

高齢者の場合、
体内の水分が若い人より10%ほど少ないはず。
だから脱水症状を起こす方も多い。

身体の小さい乳児も汗をかくと
すぐ水分が枯渇してしまうとか。

部屋の中でも、
こまめに水分を補給したり、
エアコンの力を借りて温度を調節すべきですね。




私は
昨年の夏も、
徒歩通勤していましたが、
確実に今年は暑い。



やっぱり地球温暖化の影響なのだろうか。


十年先、
二十年先は…
と考えると背筋が寒くなる
今日この頃でした。 


今日は土用の丑の日。
ウナギでも食べてスタミナつけましょうね
 


日差し怖い~

2008年07月23日
こんにちは高橋です。

最近、
美容雑誌を食いいるように見ています。

20代後半
って言葉が沢山あるのですよ~
そこをターゲットにしている
雑誌なのでしょうけど。

確かに
美容と向き合わざるをえない年齢ですから。
((永遠の二十歳なんですけどね。))私。
    


というのも、
日焼けしてしまいました。

日焼け対策は
バッチリなはずだったのですが。
太陽の力を知らなかったんですね。
光りの強さは凄い!!事を。
 

もっとしっかり対策しないとダメですね。

保湿して
日焼け止め塗って。
終わったらちゃんと落として。
また保湿して。



年を取ることは素敵な事。
でも、
素敵な事だと心から思えるように
努力もかなり必要なのですね。


メンバー様の
頭皮ケアに負けないように


私も、
自分に目を向けて。
自分の身体に目を向けて。
自分の顔に目を向けて。
自分の肌に目を向けて。
今日も歩きます。
 


祝1周年!!

2008年07月22日
こんにちは高橋です。

改めて、
土曜日はありがとうございました。

沢山のメンバー様に来店して頂き、
私達スタッフゥ~
にとっても、
最高の
盛大な
慌ただしい
感謝祭になりました。

何事も無く…
平和に終えた事。感謝です。

  

              


メンバー様が居たから。
頑張ってくれたから、
今の徳島サロンがあるのです。


A様T様O様I様K様H様S様
I様U様K様M様A様M様Y様
K様I様W様Y様M様H様K様。。。。


ありがとうございました。
そして、I様。
   
サプライズ返しありがとうございました。

「仕事が無ければ顔出しに行くのに・・・」
とわざわざお電話頂いたK様Y様。
気持ちが嬉しかったですよ



人と関わり合うこの世の中。
メンバー様との時間は
大切な貴重な時間。
 
メンバー様の頑張る姿を
見て、
聴いて、
私自信もゆっくりと
一歩一歩成長しております。

いつもありがとうございます。
そして
今日からもありがとう。

気持ち新たに
大きく深呼吸して、
一緒に頑張っていきましょうね
 


祭りだ!!

2008年07月17日
こんにちは

本日・・・2度目の高橋です。
  (CUTEな吉田アドバイザーではなくてすみません(‐。‐:)?


メンバー様にお知らせがあります。

今週の土曜日

7月19日で

徳島サロンは移転リニューアル1周年を迎えます。

早いですね~

もう1年も経つのですね~

色々な出来事が走馬灯のように頭を駆け巡っております。

一人懐かしんでます。

夏・秋・冬・春・・・そしてまた今年の夏

たくさんのメンバー様との時間を過ごしてきました。

思い出していると、ウルウルが止まらないので

やめますね。

とにかくメンバー様には感謝しております。

たくさんのメンバー様ありきの徳島サロンなのですから。

そこで!!!

7月19日(土)は

10時から20時まで

「おかげsummerで1周年」
のキャンペーン感謝祭を行います。

何が行われているかは

来店してのお楽しみ。

素敵な

プレゼント

あったらいいな~

とにかく

明後日は

気合を入れて

ワクワクしながら

楽しみに

来店して下さいませ。

1日限りの

祭りだ!祭りだ!祭りだ!

以上ご報告でした。
 


頑張れ!高橋

2008年07月17日
こんにちは高橋です。


暑い日が続きますが、
メンバー様
夏バテはしていませんか?
(バテる暇もなくお仕事頑張っているよって!?)

毎日ご苦労様です。


高橋は
また、やってしまいました。


今朝歯を磨いていました。
歯磨き粉をつけてです。

私が歯磨き粉だと思っていた物体をつけて。

しっかり
優しく
長めに。
・・・なんて思いながら磨いていました。


ん????
なんか違う。
この味違うぅぅ~。
歯磨き粉じゃない。
気持ち悪い。
うんん~
気持ち悪い。
あっ我慢できない。
もう無理だ!!


すぐに洗面所に行き、
たくさんたっぷり口を濯いだのです。

で確認しました。
私が歯磨き粉と思っていた物体は何だったのか。


『洗顔フォーム』


うぉぉぇぉ~そりゃ気持ち悪いですよね。


しかし
私はしばらく磨いていた。
1分。いや2分は磨いてた。
気付かなかった。
私の口の中大丈夫かしら? 


もう一度
今度は正真正銘、歯磨き粉をつけて磨きました。
朝から驚きました。


どうやらこの暑さで
頭の中が夏バテしているみたいです。 

気合が空回りしないように
頑張ります!!
 


弟よ

2008年07月16日
こんにちは高橋です。

昨日のメンバー様とのお話。


K様には
高校生の息子と大学一年生のお嬢様がいます。
二人共[平成]生まれ。
お嬢様に関しては
来年二十歳を迎えるそう。
ついについに!
平成元年生まれの人達が二十歳を迎えるのです。

ふと、
私の弟も元年生まれだと気付いた。
(もう二十歳になるんだ…。)
なんか信じられません。
彼は20年近くも生きてきたという事ですよね。
 

あんなに小さかったのに。
何も知らないと思っていたのに。
 

きっと今まで、
いろんな事を
思い、考え、悩み、
答えを出してきたのでしょうね。


私は何かしてあげられたんだろう?
姉として人生の先輩として。
親とは違うどんな背中を見せてきたのだろう。


歳が少し離れているからか、
喧嘩した事ないのです。
憎たらしいと思った事ないのです。


大切な弟。
何でもしてあげたい。
何でも買ってあげたい。
何でも教えてあげたい。
(最近は私が英語教えてもらってますが。)
何でも答えてあげたい。


うむむ~
ちょっと重たい愛情ですね。


どんどん大人っぽくなっていく弟に、
どんどん男前になっていく弟に、
釘付けの私でした。
 
メンバー様との会話から
しんみり気分に浸る今日この頃でした。
 


聞いてください!!

2008年07月15日
こんにちは高橋です。

今日は
ショッキングぅ~なお話を少し。
 
                   
天気がいいから「洗濯しましょ」
とウキウキだった私。
気持ち良く干して、
気持ち良く取り込んで。
何となく
黄ばんでる?なぁ~。
と思いたくなかったが、
気付いてしまった10秒後。
真っ黄色のTシャツ
一緒に洗濯していました。



しまったぁぁぁ
と声に出しても遅し。
白いタオル。
部屋着。
見事にクリーム色…。

以前にも黒い服を洗って、
残念な出来事があったのに。

学習能力がなさすぎる私。

トホホです。
 


スーパーで買い物した時の事。
「1824円になります。」
「はい。」

本日の財布の中身。
まず千円札を一枚出して。
小銭を出して行くと、
100円玉が8枚ピッタリ!
ジャスト10円玉も2枚だけあり、
スゴイ!
と思った瞬間…
なんと!なんと。なんと。
1円玉が
3枚しかなかったぁぁぁぁ~


あと一枚だけない。


一円玉よ。
何故私をレジで困らせるの?


納豆買い過ぎたから?

結局、
小銭も千円札も財布にしまい、
一万円札を出したとさ。

                
そうです。
私の財布には11823円入っていたのです。

            
くぅぅぅ~~

悔しいのでブログで書きました。


今日も頑張りましょうね
 


たまには読書しなければ!!

2008年07月11日
こんにちは。

冬生まれの
冬女ですが、
真夏が好きな高橋です。

蝉の泣き声聞くと
顔がにまぁ~と緩みます。

がっっ!、
しかし…


日焼けを恐れているのか、
最近読書しております。
 


浅丘ルリ子さんの半生を
林真理子さんが取材に基づき書いた小説。



まだ途中ですが、
登場してくる方は実在の人物なので、
あの人がこんな事言ってたのかな~
と思いながら楽しんで読んでます。
 



そして、
まだ途中ですが(しつこい??)
読み応えがある。
しっかりと小説を物語を楽しめる。
本だと思います。



この週末はこの本と付き合います
 


お知らせ

2008年07月10日
こんにちは高橋です。

暑い一日を乗り越えた!
と思っていると
今日も暑い。

頑張ろう私達。


さて、今日はお知らせです。

徳島サロンで
こんな素敵なもの作りました。
  


レディース用の
シャンプー
トリートメント、
PPTトリートメント
アイラッシュ・マジック エッセンス。

[天使からの夏の贈り物。]
です。


女性のメンバー様はもちろんですが、

男性陣の皆様!!!!

奥様にどうですか?
彼女にどうですか?
お母様にどうですか?
大切な人にどうですか?
女友達への贈り物に困ってるS様どうですか?
            
きっと喜ばれるはず。
嬉しいはず。

そんな思いを込めて…
作りました。
クリスマスでもなく、
ホワイトデーでもなく、
母の日でもない、
今の時期に…
徳島サロンらしいでしょ?

~夏休み前の素敵な贈り物。~


是非、プレゼントしてみてはいかがでしょうか?
 


徳島の夏

2008年07月09日
こんにちは高橋です


夕方になると、
賑やかな鳴り物の音が聞こえてきます。

サロンのBGMより大きな音。

徳島公園や藍場浜での
阿波踊りの練習。

いよいよ本番が近づいてきた。
 

阿波踊り


何年か前、
演舞場の最前列で見たことがあります。
次々と踊り込んでくる連は
本部席前で[見せ場]を作ります。


鳴り物さんが客席にうちわを配ってくれて、
うちわを手にした観客と共に
元気な掛け声で
鳴り物を仰ぎ
躍り子をあおるのです。
   
 

「踊る阿呆」
を最後まで気持ちよく
踊らせてあげるために、
「見る阿呆」
の声援がいる。
もちろん見ているだけ、
雰囲気を味わうだけの
観客もいるはず。


でも、
本場の阿波踊りを
盛り上げる為には
どの阿呆も欠かせないと思うのです。
           

私も今年は
「踊る阿呆」
を見て阿呆になります!
 


うわぁ~い★

2008年07月08日
こんにちは高橋です。

今週も張り切って頑張りましょう。


昨日は七夕の日
~織姫と彦星が一年に一度だけ会う日~


彦星ではないですが、
私は
久しぶりに
素敵な女性に会う事ができました。


徳島サロンのみんなぁ

用意はいいですか~

いきますよ



なっ!なっ!なんと!
 
 
続きを読む→


おかえりなさい♪

2008年07月04日
こんにちは高橋です。



徒歩通勤の為・・・
サロンに到着した時には
シャワー後のように汗だくです。



夏本番前に干からびてしまいそうです。。。



(自転車にすればよいのに・・)



いいんです~。



汗だくな自分が好きですから。




昨日、
ダンディなF様よりお土産を頂きました。

   
                

        


お仕事兼てのご旅行お疲れ様でした。


楽しかったのでしょうね。
満喫されたのでしょうね。
しかし・・・
少しお痩せになられていたような・・・
頭皮もお疲れモードでした。
でも!F様!
お気に入りのベータ(殺菌効果もあります)
しっかりつけましょうね。
そして
店長イチオシのエッセンスゥ~も
たっぷり付けましょうね。


素敵なお土産本当に有難うございました。
 


友達との時間

2008年07月03日
     こんにちは高橋です。

     久しぶりに友達に会いました。

     一人で居たい日が続いていた
     自分が癒されていました。


     春の日差しが雪を溶かすように
     知らぬ間に笑ってる自分がいました。


     ほんの少しの隙間に
     照らし続けてくれた
     友達の光が
     どうしようもなく嬉しくて。


     そばにいてくれてありがとう。



     大切にしたい友達。

     ありがとう。

     ありのままの私を
     変わらず
     笑顔で迎えてくれる友達。

     感謝です。
     

   
     決して病んでる訳ではないですよ~

     ただ友達の有り難さを
     改めて感じた私なのでした。
 
     
   友達っていいな
 


エコだけど要注意!!

2008年07月02日
こんにちは高橋です。


ガソリンまた値上げ…

自転車や徒歩を
移動手段にしている方が
増えているのでは?

また自転車を購入したり。

でも、
自転車は体を守る物がなく、
ただでさえ不安定な乗り物。


先日見かけた女性は
傘さし運転の上
耳には音楽プレーヤーを付け
携帯を使用しながら
ヨロヨロと走っていました。


当然、
携帯画面に夢中で
前など殆ど見てないようでした。
その人にとって
傘さすことも
音楽聴くことと
携帯触ることも
大切な事なのでしょう。
でも、
1番大切な
[交通ルール]
を守り自分の命を守るということが
疎かになっているようでは困りますね。

もしも…があっては大変です。
免許のいらない自転車は
誤った認識を持つ人が多いと思いますが、
自転車も
命を乗せて道を走ってる
「交通の一つ」
だということを忘れないで欲しいなぁ~。
と自分にも言い聞かせている高橋でした。
 

徳島サロンのA様も、
どうか気をつけてサロンに来て下さいね♪
 


7月♪

2008年07月01日
こんにちは。

今日から7月。

気持ち良い快晴からのスタートですね。

ウキウキ気分で
ベランダに出ようとしたら
網戸が外れてしまい、
朝から
カチャカチャと直していた
高橋です。

 
こんな日もあるさぁ~。



ジメジメとした梅雨は終わったのかしら?
夏はもうすぐそこ。



洗濯物がカラリと乾くようになったり、
強い陽射しに思わず目を細めたり
毎日の生活で
夏を意識する機会も増えていきます。

長袖のシャツから
半袖のシャツに変わるように、
私達は
その季節を快適に過ごすための準備をします。

身体や肌だって同じこと。
季節に上手に合わせる事が出来れば
もっと快適に心地よく過ごせるはず。
季節や身体の声に合わせて
今出来る事を楽しみながらやってみる。
そうすれば
心も身体も相乗効果でもっともっと、
明るく元気になっていくはず。

自分に今必要なものは何ですか?
答えは身体が自然と教えてくれるはず???
そのサインを見逃さずに居たいものです。

一日一日を楽しく、
心地よく過ごしたいから。

そして、
夏を思う存分味わいたいから。
 今週も頑張りましょうね♪
 


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