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こんにちは。
今日から7月。
気持ち良い快晴からのスタートですね。
ウキウキ気分で
ベランダに出ようとしたら
網戸が外れてしまい、
朝から
カチャカチャと直していた
高橋です。
こんな日もあるさぁ～。
ジメジメとした梅雨は終わったのかしら？
夏はもうすぐそこ。
洗濯物がカラリと乾くようになったり、
強い陽射しに思わず目を細めたり
毎日の生活で
夏を意識する機会も増えていきます。
長袖のシャツから
半袖のシャツに変わるように、
私達は
その季節を快適に過ごすための準備をします。
身体や肌だって同じこと。
季節に上手に合わせる事が出来れば
もっと快適に心地よく過ごせるはず。
季節や身体の声に合わせて
今出来る事を楽しみながらやってみる。
そうすれば
心も身体も相乗効果でもっともっと、
明るく元気になっていくはず。
自分に今必要なものは何ですか？
答えは身体が自然と教えてくれるはず？？？
そのサインを見逃さずに居たいものです。
一日一日を楽しく、
心地よく過ごしたいから。
そして、
夏を思う存分味わいたいから。
今週も頑張りましょうね♪
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