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旅日記	2008年11月29日

こんにちは高橋です。

先日の連休に・・・

夢の国に行きたくて。。。

徳島を飛び出しましたーーー

画像が悪いですが・・・

シンデレラ城！！！何度行っても飽きない私。
TDRの景色と空気がすきです。

大人ですが、大人気なく弾けました。
デジカメの写真枚数も・・・１００枚超えていました。

今年２５周年という事で、
いつもと違うクリスマスツリー

たっぷり元気パワーを充電してきた旅でした。

今年あと1ヶ月笑顔満載で頑張ります！！

眠気・・・

2008年11月29日

こんにちは。

本日１１月２９日
土曜日なのに・・・
今月最後の出勤日なのに・・・
寝坊してしまいました高橋です。

うぐぐ～
店長～！！中野AD～！！すみませんっっ

「眠り。」それは私にとって無くてはならないもの。
もっとも必要なもの。
いますよね。ぜんぜん寝なくても大丈夫な人。
まるで寝るのが勿体無い！
と言わんばかりに夜遅くまで遊び、
そしてまた朝起きて出掛ける人。

本当にすごいと思います。
その行動力というのでしょうか、
体力というのでしょうか。
高橋は・・・よく寝ます。
夜でも、朝でも、昼でも、夕方でも。
寝ないとダメなのです。
というより眠ってしまうので
どうしようもないと言った方が良いのかもしれません。

勝てないのです、眠気には。
戦ってはいけないのです、眠気とは。

人が眠りを我慢している様子って見たことありますか？
壮絶ですよ。。。
白目になりながらも必死に現実世界にしがみつくその姿。
学生時代に見た友達のその顔を、
私は今でも忘れる事ができません。

眠らなくても大丈夫な人と、ダメな人。
必然的に、活動可能時間に差が出てきます。
私は人より眠る訳だから
人よりも社会と接する時間が少ない。
と言うことは、
人よりも積極的に行動していかないと
人より経験値が低くなる？？
そう思っていてもなかなか上らない私の腰。

そもそも人よりも経験の用量が小さいのかも！？

なんて、今日も自分に甘～い高橋でした。

小さい幸せみ～つけた♪

2008年11月27日

こんにちは高橋です。

寒さに負けそうで・・・踏ん張り・・・
身体を動かすもクタバリ・・・
日々奮闘しております。
　　　　

さて、冬になると増えるのがチョコレートの種類。

どんどん新商品が登場する。

コンビニに入るのが楽しみの１つでもあります。

さて、本日発見したのが

こちら・・・

紫色が目に止まり、手に取った。

【パッケージのデザインや色を考える人達は凄いなぁ～】
と関心しながら

美味しくペロリと頂きました。

店長にも中野ADにも強制的に食してもらいましたとさ♪

大先輩！！

2008年11月26日

こんにちは

今日も元気ハツラツ～の高橋です。

思い返せば…の話。
私が10代の頃から、
ものすごーく御世話になっている方が
最近、県外から帰ってきました。

当時はお酒も呑めなかった私が、
気付けばこんなにスクスク成長して～
笑っちゃうね～
と言いながら、

素敵なディナーを。

年上の大先輩から
本当に嬉しいお言葉を頂きました。

思い悩む時間は
無駄！
無駄！

なるようにしかならないんだから！

と２人で笑い飛ばす。

いつも以上に美味しい食事でした。

胃が合うって素晴らしい！

よく笑って、
お腹も心も大満足。

楽しい夜でした。

次回また会う約束をしました。
女２人旅をしましょうと・・・♪

温かい約束があるって幸せですね。

抱負を聞かれて戸惑いました。

2008年11月25日

こんにちは高橋です。

メンバー様に聞かれました。
「来年の抱負は？」

止まってしまいました。まったく考えていなかった・・・。そうか。もうそんな時期なのですね。

あと数日で１２月に突入ですね。

師走の名のごとく今年一年の締めくくりを
バタバタとやっているうちに、あっという間に年を越してしまうのでしょう。

思い出しました。

「今年が始まって、目標を冷蔵庫に貼りました。」とブログに書いてた事を・・・。

ふぅ～。

今年一年も、相変わらずの私が、相変わらずの生活をしていたようです。変わらないものですね。

しばらく無言の笑顔の状態が続き、

「こんな風に人を困らせないよう、よりコミュニケーション能力をつけたいと思います。」

と、答えました。

さてさて、どうしましょう？来年の抱負どうしましょう？

映画もいっぱい見たいな。目標に立てようかな。年間１００本。

う～ん。

５０本にしておきます。後は、運動。マラソン・・・腹筋・・・うん、腹筋！毎日１００回
これはちゃんと決めないと大事になってしまう。早まるな、私。

あと、「口角を上げる」
これは普段から意識している事。
人と接しているときにだけ、笑顔ではなく
ごく自然体で居るときも笑顔で居たい。そんなところですね。

大丈夫、大丈夫。あと一ヶ月あるから。それまでに考えようと思う今日この頃でした♪

ごまごまごま♪

2008年11月20日

こんにちは

寒さに負けて・・・暖房つけてしまいました。

真冬が恐ろしい・・・

暖かい所に逃亡したい病の高橋です。

今日はまたまたメンバー様からお土産頂きました！！

大好きな！大好きな！大好きな！

ごまたまご～♪
S様ありがとうございました。

たっぷり過ぎる黒ゴマペーストに惚れ込んで以来

よく買っております。

徳島だから、

いつでも食べれないからこそ

本当に価値があり、

久し振りに出会えたごまたまごに

心躍るひと時でした。

S様の東京話、また聞かせてくださいね。

感謝です。

2008年11月19日

こんにちは
今朝ホコリ？雪？か分からないようなモノが降ってましたね。
一人、騒いでいました高橋です。

最近、尊敬する人と長電話しました。

３時間半・・・
耳痛くなりました。寝不足になりました。

でも、それ以上に
懐かしさと嬉しさと喜びが溢れていました。

離れているから、その女先輩との近況報告は止まらず・・・

真夜中にも関わらず、
貴重な時間を私との会話に費やして下さった事が
ありがたいです。

一人で頑張っていなくていいんですね。

深いところで私を温かく支えてくれています。

感謝ですね。

本当はもっと話したかったのですが、

笑いっぱなしの為、お互いに空腹になり
「お茶づけを食べよう！」

と言うことで電話を切りました。

昨日のブログを見て
松山サロンの店長が電話やメールを下さいました。

「雪？降ってるの？大丈夫？松山も寒くて・・・」

と心配してくださってたのです。

優しい心遣いに感謝ですね。

本当に有難い気持ちです。

幸せものです。

沢山の方に支えられているのですから。

外は寒くて手足冷たいですが、心はぽっかぽかの高橋でした。

燃えてきましたぁーーーー！！

告知？？	2008年11月18日

こんにちは高橋です。

今朝は一段と寒く・・・
雪のような静かな雨がパラパラしてましたね。
防寒対策はバッチリでしょうか？
健康な身体あっての頭皮ケアですものね。

寒さを一緒に乗り越えて生きましょうね！！

徳島サロンでは。。。

早くもクリスマス気分を少しだけ味わいました。

やはりチョコレートですが・・・。

顔がニヤケルスタッフ。
甘いものは心落ち着かせてくれる。
パワー漲るのです。
単純ですが、今日も頑張っております。

徳島サロンのメンバー様へ

今年のクリスマスはお仕事ですか？

サロンに来て頂くと、きっと良いことがあるかもしれません。

もしかしたら・・・？

以上よく分からない告知でした。

鍋★	2008年11月13日

こんにちは高橋です！

先日・・・また鍋しました。

「夕飯に困ったら、
３日に１回のペースで鍋してますよ！！」

という女性のメンバー様もいらっしゃいます。

高橋家も負けておりません！！

今回は

普通の水炊き鍋。

しかし！！！今秋初の。

牡蠣で～す！！！

牡蠣入れちゃいました。

牡蠣をこよなく愛する高橋は、

目で満足
食べて幸せ
満腹で眠くなり・・・

とまぁ至福の時間でした。

次回は何鍋かしら・・・？

晴れましたね♪

2008年11月12日

こんにちは高橋です。
久しぶりの快晴♪

やっぱり気持ちがいいですね。
早速お洗濯！！

カーテンのお洗濯が終わりました。
カーテンは楽でいいですね。

洗ったらそのままかけてしまえばいいだけですから。
自身の重さでシワを伸ばしながら自然乾燥。

これでさらに心地よく眠れることでしょう。

髪の毛が頭を守っているように、
まつ毛が目を守っているように、
カーテンは毎日
日差しから、
ホコリから、
細かいゴミから、
私たちを、
部屋を守ってくれています。

ありがたいです。
大切にしないと。とっても気分が良い高橋なのでした。

今日の夕日は綺麗でしょうね～

笑っていますか？

2008年11月11日

こんにちは高橋です。

寒くなり、街を歩く人々の顔も寒そうな・・
ケワシイ顔をしている人を見かけます。
怒っている訳ではないでしょうけど。
なので・・・

今日は笑顔について。

｛スマイル、スマイル。｝

にこやかに。朗らかに。

私が心掛けている事です。

ちょっとしたことで怒ったり、

悲しくなったりしてしまうバランスの悪い心を

何とか冷静に保つために、
スマイル！！を意識しています。

これをやり始めたのには何かきっかけがあったんですよね・・・。

何だったろう？

誰かの詩？小説かしら？

少しだけ口角を上げるだけ。

微笑む口を作るだけ。

とっても簡単！

でも効果てき面！！

口元が笑ったとたん、

救われる気がするんです。

その瞬間、

自分を支えてくれている

大好きな人達の笑顔が浮かんでくる感じなのです。

その時の、

悲しい気持ちや悔しい気持ちは無くならないけど、

でもそれを乗り越えて

一歩前へ進む元気を貰えるんです。

怒っている時は冷静さを取り戻してくれるし、

嬉しい時は・・・

言うまでもなく笑っていますよね♪

もちろん、一番良いのは自然と笑える事。

そうなれるように、笑って笑って。

相手の人は、笑わせて笑わせて。

眉間のしわではなく、満開の笑顔を。

泣き声ではなく、笑い声を。

今日もこれからも意識したいです。

読書もしてます。

2008年11月11日

こんにちは。

寒さに弱い高橋です。

寒さに負けて、週末は読書をしてました。

（何もする事が無かった？天気が悪く外に出る気分では無かった？）

昔の話になりますが。

小さい頃、夢中で読んだ小説の１つには「モモ」という本があります。

知っていますか？

「人間は時間を無駄に使いすぎている。

　寝る時間、

　おしゃべりする時間、

　物思いにふける時間。

　そのような無駄な時間をなくし、

　余った時間を貯金（貯時間？）するべきです。」

言葉巧みに人々から時間を奪い取る灰色の男達と、

そんな時間泥棒から、

奪われた時間を取り戻そうと戦う女の子、モモのお話。

説明すると長くなってしまうので、

気になったら読んでみて下さい。。。

今思えば、「時間」というものの存在を知ったのは

何かをするための「時間」というものは

とても大切ですが、

ただ、時間がそこにあるというだけでも

（（今日何もしなかった・・・。））

ではなく、

（（何もしない一日を過ごす事が出来た。））

です。

もちろんそれが何日も続いたら、

何の喜びも感じませんけどね。

時間に追いかけられたり、

時間に振り回されたりするのではなく、

きちんと

時間を使える様になりたいと思います。

私にしかない、

私だけの時間。

今週も頑張りましょうね！！

万歩計	2008年11月06日

こんにちは高橋です。

いつもの通勤路で,歩いている人をみます。
散歩ではなくて、
ウォーキングしている人です。

健康的で、見てて気持ち良いのですが、
ふと、
乗り物が無かった時代の人々は
もっと健脚だったはず・・と考えてしまいました。

歩くしか方法が無かった時代。
俳句を残した著名人などは
歩いて４泊５日は当たり前。
旅日記を読むと明らかですし・・・。

「へーー」
って実感がないですが、
物凄い健脚だと思うのです。

それに比べると現代の人は歩かなくなったと思う。

徳島県民は
成人男性の１日の歩行数は全国ワースト３位。（女性は７位）
全国平均より１３００歩も少ないそう。

もっとも多い
神奈川県とは２０００歩以上も差があったと。

徳島頑張れ～

糖尿病の方が多いのもなぜか納得できます。

「１日１万歩」
が目標とまではいかないが、

小まめに歩かなければ・・・

久しぶりに万歩計を取り出した高橋でした。

頭皮の声聞いてますか？

2008年11月05日

こんにちは高橋です。

段々と日が短くなっていき、
肌寒さを感じることも増える季節。
今年も・・・
あと２ヶ月で終わりですね。

冬を迎える準備できていますか？

厳しい冬を乗り切るためには、
しっかりとした準備が大切.
冬が苦手な私は特にそう思います。
衣替えしたり、
暖房器具を準備したり
もちろん!!
体や頭皮やお肌も同じ。

冬の乾燥や冷たい外気は大敵!!!!!
冬の時期にどんな準備・ケアをしたかで
今後大きく変わってきます。
差が出てしまうのです。

忙しく慌しい年末はすぐそこ。
気ぜわしさに取り紛れる前に
ゆっくりと時間を過ごせる今
頭皮や体の声に
しっかりと耳を傾けたいものです.

ゆったりとした心で、
丁寧に必要なものを。
ほんの少しでも
[手間をかける時間]を作る
１年を締めくくるときは、すぐそこ!!!

頭皮が乾燥し始めてきたメンバー様.
ベータの後は
いつも以上にエッセンスを丁寧に。
気持ちを込めてエッセンスを....

冬を乗り越える準備
一緒にしましょうね。

高橋も肌のケア頑張っております。
肌の声に耳を傾けております。

おいしい～な

2008年11月04日

こんにちは
食欲の秋真っ只中の高橋です。

先日メンバー様からチョコ頂きました♪

海外旅行でも、しっかり頭皮ケアしてたK様。
さすがです・・・
脂落ち着いてましたね。
誰よりもスキャルプオイルを愛するｋ様。
そして、ホワイトチョコを目の前に
ますますK様にぞっこんのスタッフ一同。

「1日１個ね。」

と誰かが決めたわけではありませんが、
大事に大事に頂いております。

本当にありがとうございました。

今週も頑張りましょうね♪