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■私の敵
こんにちは高橋です。
アクティブに休みを満喫した
高橋は筋肉痛と戦っております。
フル充電で今日からも頑張ります。
5月の今の時期。
春でもない
夏でもない美しい季節
初夏。
澄んだ空気とキラキラした陽射し。
本当に過ごしやすい季節ですね。
実家の庭もにぎやかです。.gif)
気分もワクワクが止まりません。
でも、
開放的な気分に流されていた私に…
紫外線は容赦なくやってきました。
つい無防備なまま
外に出かけたり
油断してしまいました。
「日焼けするほど焼けてないから大丈夫か～」
と暢気に考えていた。.gif)
今の紫外線がどれだけ強いか.gif)
。知っていたのに
日焼け止めクリーム塗らない私。
呆れ顔の母親。
まだ１０代の弟が
隣でせっせと日焼け対策してる。
さすがに自分でも反省.gif)
。
たっぷりと
紫外線を浴びてしまった体を
労りながら、
ケアしていきます。
（（自分の身体は自分で護らないと。））
と改めて実感している今日この頃です。
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