-ｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ-

こんにちは高橋です。

にこやかに。朗らかに。

私が心掛けている事です。

ちょっとしたことで怒ったり、

悲しくなったりしてしまうバランスの悪い心を

何とか冷静に保つために、
スマイル！！を意識しています。 

これをやり始めたのには何かきっかけがあったんですよね・・・。

何だったろう？

誰かの詩？小説かしら？

 

少しだけ口角を上げるだけ。

微笑む口を作るだけ。

とっても簡単！

でも効果てき面！！

 

 

口元が笑ったとたん、

救われる気がするんです。

その瞬間、

自分を支えてくれている

大好きな人達の笑顔が浮かんでくる感じなのです。

その時の、

悲しい気持ちや悔しい気持ちは無くならないけど、

でもそれを乗り越えて

一歩前へ進む元気を貰えるんです。

怒っている時は冷静さを取り戻してくれるし、

嬉しい時は・・・

言うまでもなく笑っていますよね♪

 

 

もちろん、一番良いのは自然と笑える事。

そうなれるように、笑って笑って。

 

相手の人は、笑わせて笑わせて。

 

 

 

眉間のしわではなく、満開の笑顔を。

 

泣き声ではなく、笑い声を。

今日もこれからも意識したいです。

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