こんにちわ


いつもブログを見てくださり

ありがとうございますっっ！！！




さて☆



昨日なんと徳島３０℃を越える暑さがあったとか




梅雨を通り越し真夏日です




また今日もイイお天気に恵まれましたが・・


紫外線だけでなく



暑さにも要注意ﾃﾞｽ！！


暑さで食欲がなくなり



体力がなくなり



夏バテをおこす。。。


これでは



この夏乗り越えていけませんっ！！


夏風邪ほどつらいものはないですからﾈ・・・




夏だからこそしっかりと食べ
（そう！！よしだみたいにっ！！☆笑☆）



夏だからこそ運動して汗をかき
（ﾒﾝﾊﾞｰM様のように!!ジムに通うなどして、積極的に汗をかきましょう♪）




そして



夏バテ知らずな夏を楽しみましょう！！！



岡田JASPN日本代表のように

気持ちをしっかりと持ち☆

私たちも日々戦っていきましょう！！！







少し夏バテを体感したよしだでしたぁ。

（説得力がﾅｲとか言わないでください・・・）


ENJOY　LIFE